Werkvormen

Massagetherapie is een combinatie van massage en therapie die erop gericht is het lichaamsgebied waar de klacht en/of de pijn aanwezig is aandacht te geven. Gedachten en emoties die door de massage loskomen worden door mij therapeutisch begeleid. Hierdoor kan massagetherapie naast een ontspannende werking bewustwording en inzicht geven. Afhankelijk van de klacht maak ik gebruik van de onderstaande werkvormen.

 


klassieke massage


Deze massage herstelt de connectie tussen lichaam en geest


Een klassieke massage bestaat uit rustige aanrakingen die de doorbloeding van de spierweefsels stimuleren. Hierdoor verbeteren de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.

Fysieke vermoeidheid neemt daardoor af. Daarnaast ervaar je een betere connectie tussen lichaam en geest waardoor je meer vertrouwen krijgt in je eigen kracht. 

 

 

shiatsu massage


Voor blokkades in de energiebanen en aanmaak van hormonen


Door middel van acupressuur oefen ik via mijn  handen en duimen druk uit, daar waar de doorstroming van energie stagneert. De behandeling is gericht op het herstellen van het natuurlijk evenwicht, waardoor mentale en fysieke klachten verminderen.

energetische massage


Zorgt ervoor dat de energie gaat stromen door middel van magnetiseren


Aanraking zorgt ervoor dat de energie gaat stromen. Deze massagevorm is erop gericht om deze stroom in het lichaam te activeren. Een goede stroming van de energie zorgt ervoor dat we ons fysiek en mentaal in balans voelen. Dit bevordert het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

Gedrags-therapie ACT


Een gecombineerde aanpak die zorgt voor meer psychologische flexibiliteit


Acceptance and commitment Therapy (ACT) is een nieuwe vorm van gedragstherapie, die verschillende werkzame technieken met elkaar combineert. Het model van ACT bevat zes zuilen, waaronder Mindfulness en acceptatie.


Wetenschappelijk onderzoek heeft inmiddels ruimschoots aangetoond dat aanraking een belangrijke rol speelt in het welbevinden van de mens. Het bevordert de gezondheid, verhoogt de kwaliteit van het leven en heeft een preventieve werking.